· 11 мин чтения
О стоимости внимания: от думскроллинга к осознанности
Сколько стоит час думскроллинга? Разбираюсь в экономике внимания, психологии бесконечной ленты и делюсь опытом осознанного потребления контента.
Блог
Статьи, заметки и переводы о разработке в экосистеме 1С и не только.
Фильтр по темам:
Все теги →
Все
фокус 3 личный опыт 36 продуктивность 27 привычки 18 саморазвитие 18 карьера 15 номад 13 путешествия 12 здоровье 11 1С 10 рефлексия 10 образ жизни 9 обучение 6 менторство 4 программирование 4 релокация 4 сон 4 цифровая гигиена 4 ЯндексПрактикум 4 консалтинг 3 творчество 3 технологии 3 гаджеты 2 ИИ 2
Найдено статей: 3
· 13 мин чтения
Музыка и звуки для концентрации: что реально работает, а что красивая сказка
Личный гайд по музыке и звукам для концентрации: myNoise, Brain.fm, коричневый шум, lo-fi, что говорят исследования и что работает у меня в кочевой жизни.
· 10 мин чтения
Режим «Не беспокоить»: как я перешёл с push-модели внимания на pull
Как режим «Не беспокоить» на телефоне и компьютере меняет не только количество отвлечений, а саму модель взаимодействия с миром. Личный опыт за 8 месяцев.